Вторичная выгода
Когда говорю на эту тему с людьми, не все понимают о чем идёт речь и часто встречаюсь с отрицанием, которое уходит, когда начинаем глубже разбирать ситуацию.
Вторичная выгода - это бонусы, которые человек получает от возникшей неприятности. Важно отметить, что этот процесс в большинстве случаев бессознательный, человек редко понимает, что происходит на самом деле.
Например, жить с мужем алкоголиком выгодно тем, что тебя жалеют подруги, всегда можно пожаловаться на мужа козла, в какой-то мере ты даже героиня, раз столько лет терпишь.
Вторичная выгода при болезни заключается в том, что в это время ты не работаешь, о тебе заботятся и носят вкусняшки. Часто этим пользуются дети: не ходишь в школу, смотришь мультики, все для тебя все делают 😛
Если жена не зарабатывает, то и брак выходит как бы крепче. Это, кстати, очень выгодная ситуация для абьюзеров 👍🏼
Почти в каждой негативной ситуации, которая долго не может разрешиться присутствует вторичная выгода.
Что же делать, если нашли вторичную выгоду у себя?
Для начала порадоваться, что вы её нашли. Увидев свою выгоду, она уходит из бессознательного в осознаваемое. А когда приходит осознание ситуации в полной мере, куда проще искать пути решения.
Можно поискать пути, как заменить токсичную выгоду на экологичную. Например, для отдыха использовать не еду/алкоголь, а получить эмоцию от прогулки в парке или поход в тир.
Идеально обратиться к специалисту, чтобы вместе найти и вторичную выгоду вашей ситуации и пути решения, так как самостоятельно бывает достаточно сложно объективно посмотреть на проблему.
